SUM-YOGA

 

SUM-YOGA

¿Sum-yoga?


Para resguardarnos de las temperaturas en EF, optamos por

realizar en las sesiones de más calor, Yoga y Taichi en el SUM. 

Eso sí, con su distancia de seguridad y cada alumno en su 

propia esterilla.








¿Cómo lo vamos a trabajar?

En este caso, vamos a trabajar dos tipos de sesiones diferentes para

conocer de manera liviana y divertida la técnica del Yoga, 

y del Taichi.



¿Cómo se lo presentamos al alumnado?

Entre las diferentes opciones, podemos desctacar:


1º. Diferentes sesiones virtuales de iniciación 

tanto de yoga como de taichi.


YOGA I

YOGA II

TAICHI I

TAICHI II


2º. ABC de Yoga. Otra forma para iniciar al alumnado en el yoga,  

puede ser interpretar palabras del diccionario 

mezcladas con posiciones de yoga. 


3º. Gamificación. Introducir diferentes elementos de una 

gamificación para darle más emoción e interés a la práctica 

del yoga y del taichi.


¿Qué vamos a trabajar?

Indagación de diferentes técnicas para mejorar nuestra salud. C.E.3.5

Conocimiento de técnicas para volver a la calma de manera 

beneficiosa para la salud. C.E.3.5

Valoración de actividad física como eje para la salud. C.E.3.5


¿Qué te parece la idea de hacer YOGA y TAICHI?


¡NOS VEMOS EN LAS CLASES! 

CEIP EL RECREO, LEBRIJA (SEVILLA)



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